ARTI MARZIALI
Taekwondo
Antica disciplina coreana, oggi alle olimpiadi, il Taekwondo allena agilità, velocità e riflessi attraverso calci spettacolari e tecniche precise. Ideale per chi desidera sviluppare autocontrollo, autostima e preparazione atletica. È anche un percorso formativo riconosciuto a livello internazionale, utile per la difesa personale e la crescita dei più giovani.
Judo
Judo significa “via della cedevolezza”: insegna a sfruttare la forza dell’avversario con tecnica e intelligenza. Le tecniche principali sono le proiezioni (Nage-waza) per atterrare l'avversario e le tecniche a terra (Katame-waza), che includono immobilizzazioni, strangolamenti e leve articolari. È perfetto per bambini e ragazzi perché sviluppa oltre alla tecnica, il rispetto reciproco e il benessere comune.
Karate
Il Karate-Dō "Via della Mano Vuota" è un'arte marziale giapponese originaria di Okinawa, focalizzata sull'uso a mani nude di pugni, calci, ginocchiate e parate. Tale arte marziale unisce mente e corpo, migliorando coordinazione, forza e disciplina. i Due componenti principali sono: i Kata (forme codificate di combattimento immaginario) e il Kumite (il combattimento con avversario reale). L'obiettivo ultimo è il perfezionamento del carattere.
